2022-02

いつのまにか賞味期限がきれてしまって廃棄というのはムダが多いし、食材ももったいないですね。賞味期限一覧をつくって冷蔵庫に貼ってみたところ、食材を使いきれるようになったので実践のポイントをまとめました。参考になればうれしいです。

スマホが普及してからスケジュールをスマホで管理している人は多いかもしれませんが、いまも手帳を使っているという人も多いと思います。私もその一人でしたが、スマホでの管理に切り替えたので、電子化して良いと思う点などをまとめてみました。

男女ペアでラテンの音楽に合わせて踊る「サルサ」。踊れるようになったら世界中で世界中の人と陽気に楽しむことができます。初対面同士でうまく踊れたら最高ですね。でもうまく踊れないのもそれはそれでおもしろいです。陽気な音楽に合わせて体を動かす。サルサ楽しいです。

食後だから体は動かしたくない、でもいろいろやりたいことがある、というときにイスに座ったままゴミの分別作業をするとはかどります。ゴミが発生したときその場で分別を終えられれば一番良いのですが。食後にすぐ動けるかたはいろいろできていいですね！

何をしているときでも楽しく過ごすように舵を切った話。とあるオジサンに出会って価値観が変わった話です。オジサンみんながしかめっ面なわけではない！（笑）

スタイリストが服をチョイスしてくれる。ふだん自分では選ばないような服が着られたりして楽しいです。どんな服が届くのかというワクワク感も楽しめます。なんだこれ？と思う服でも意外と知り合いから高評価を得られたりするのも楽しいです。

テレビの画面でYouTubeがみられるととても便利です。テレビ番組よりもYouTubeばかりみるようになりました。

やる気がでたときに数日分の野菜をカットしておいて、なるべくいつも充実した料理を食べられるようにしたいですね。やる気のでないときや疲れているときでも、カットさえしてあれば調理のハードルが低くなって実現しやすくなると思います。

きれいな発音の身に付け方の１つ。外国人から外国語を習うと、日本人とは違う発音ポイントを指摘してもらえるのでおすすめです。日常に外国語会話をとりいれて、いつでもカッコよく話せるようになりたいですね！

通勤でリュックを検討されているかたへ。実用的でかわいさもあるanelloのリュックのご紹介です。