食後だから体は動かしたくない、でもいろいろやりたいことがある、というときに
イスに座ったままゴミの分別作業をよくしています。
※ゴミの区分が細かいエリアに住んでいるので。
体はほとんど動かさずに、でも作業ははかどるので良いです。
食事を作っているときなどに以下のようなゴミが発生することがあります。
- 洗って乾かした牛乳パック
- 卵が入っていた入れ物
- 箱類
これらを食事をするイスのわきに置いておいて、食後に分別するようにしています。
牛乳パックはリサイクル用にカット。
卵が入っていた入れ物は、シールをはがしたり、紙が入っていたら抜いたり。
箱類は解体。
作業の時間を確保するとなるとおっくうになりがちですが
食後の場合だと、体が動かせるようになるまで作業できるので良いのではないかと思います。
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