先日帰宅途中、体調不良で頭も回らず、買いたい食料をまともに選べず
帰宅することになったのですが、その時に家に備蓄している食料が大活躍しました。
今回活躍したのは以下。
- パン
- フルーツ
食欲はあり、朝にパンが食べたくなったのですが２つのパンが役に立ちました。
なかなかおいしかったです。
さらにフルーツも食べたくなり、みかんとフルーツミックスの２つの缶詰をあけました。
1度に食べきるのが大変だったので、2食分に分けてから食べるのが良いと思いました。
あと、フルーツミックスのほうがいろいろなフルーツが摂れて良かったです。
みかんと一緒に入っていたシロップが、甘くて全部は飲みきれなかったのが課題！
料理できない中、パンやフルーツを摂れて良かったです。
今後もパンとフルーツをストックローテーションに組み込もうと思いました。
非常時でも日常に近い状態を作れるといいですね。
おいしいパンにおいしいフルーツ、日常より充実していたかも（笑）
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